Home \ Záľuby a Remeslá
 

Ako nájsť svoju vášeň.

 

Vaša vášeň je dôvodom, prečo ráno vstávate a len myšlienka na ňu vás dokáže s nadšením udržať hore dlho do noci. Vášeň môže byť aj pokojný pocit uspokojenia, pretože viete, že žijete život podľa svojich predstáv. Nie všetci však vie presne, aká je ich vášeň. Nemajte obavy - keď sa snažíte objaviť svoju vášeň, aby ste si mohli nájsť novú kariéru, alebo sa chcete kompletne ponoriť do nejakého nového koníčku či činnosti, existuje celý rad vecí, ktoré môžete urobiť pre objavenie svoje ozajstné vášne.

              

Postup .

    

  Časť 1      zanalyzované vašej situácie  .

    
     
  1.            1      Porozmýšľajte nad tým, čo motivuje vaše rozhodnutie. Veľa ľudí často počúva iba svojmu "spoločenskému ja", teda časti ich osobnosti, ktoré ide len o to, aby zapadli medzi ostatných, aby si o nich ostatní ľudia mysleli len to najlepšie a aby dodržiavali pravidlá. Je síce zdravé chcieť byť súčasťou väčšej komunity, ale ak budete všetky svoje rozhodnutia zakladať na názoroch ostatných, tak budete mať pocit, že ste prešvihli svoj vlastný zmysel života.  
       
    • Môže k tomu dôjsť kedykoľvek vo vašom živote, ale môžete byť obzvlášť zraniteľní, keď ste mladí a máte pocit, že musíte načúvať svojim rodičom alebo iným autoritám.  
    •  
    • Prestaňte si hovoriť "mal by som". Táto myšlienka pochádza od psychológa Claytona Barbeau, ktorý popisuje, čo sa stane, keď povolíte okolia formovať vaše názory na to, čo "by ste mali" robiť. Podľa neho sa budete len cítiť nešťastne a nespokojní so svojou voľbou, pretože pochádza zo strachu a pocitu viny a nie z vlastného rozhodnutia. Skúste porozmýšľať nad tým, čo vy "chcete" robiť, nie čo si myslíte, že by ste "mali" robiť len preto, že vám to povedali ostatní.
    •  
    • "Vášeň" pramení z "autenticity", teda pocitu, kedy ste plne spokojní so svojimi rozhodnutiami a nesnažíte sa uspokojiť niekoho iného. Jedná sa o veľmi osobnú vec a nikto by vám nemal hovoriť, čo je práve pre vás "autentickej". To viete len a len vy.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Zistite si, aké sú vaše hodnoty. Vaša hodnoty tvoria vaše základné životné presvedčenie. Môžu byť náboženské alebo duchovné, ale mali by odrážať vašu osobnosť a to, čo vás najviac uspokojuje. Výskum zistil, že ak nežijete v súlade so svojimi hodnotami, tak sa budete cítiť nešťastní a demotivovaní. Tiež budete viac prokrastinovat, pretože vám žiadna činnosť nepríde zmysluplná.  
       
    • Môže byť ťažké zistiť, aké sú vaše životné hodnoty, ak ste nad nimi nikdy nepremýšľali alebo ste vždy uprednostňovali potreby a požiadavky ostatných. Dajte si nejaký čas na to, aby ste popremýšľali nad vašimi doterajšími skúsenosťami a zistili, pri čom sa cítite dobre.  
    •  
           
  4.  
  5.             3      Položte si otázky reflektujúce vašu životnú skúsenosť. Veľa ľudí sa nikdy nesnažila zistiť, aké naozaj "sú" ich hodnoty. Dajte si chvíľku na seba a spýtajte sa sami seba, ktoré veci vám prídu "správne" a pri ktorých činnostiach sa necítite dobre.  
       
    • Porozmýšľajte nad tým, kedy ste sa cítili najšťastnejší. Čo ste v tú dobu robili? Kto bol s vami? Prečo si myslíte, že táto udalosť alebo situácia prispela k vášmu pocitu šťastia? Čo môžete urobiť pre to, aby ste tento pocit preniesli aj do iných oblastí vášho života?  
    •  
    • Premýšľajte nad dobou, kedy ste sa cítili najviac naplnenie a uspokojenie. Aké potreby a túžby ste si splnili? Čo urobilo túto dobu či skúsenosť zmysluplnú? Prečo si myslíte, že to tak bolo?
    •  
    • Existujú niektoré témy, ktorá vás rozpáli, len čo na ne pomyslíte alebo o nich hovoríte? Čo si myslíte, že má na vás vplyv?  
    •  
    • Porozmýšľajte, čo by ste zachránili, ak by váš dom horel (a všetci ľudia a miláčikovia by boli v bezpečí). Aký zmysel tieto veci pre vás majú? Čo vypovedajú o tom, čo je pre vás dôležité?  
    •  
    • Ak by ste mohli zmeniť len jednu vec na vašej rodine, komunite, prácu, susedstve alebo na svete, čo by to bolo a prečo?
    •  
           
  6.  
  7.             4      Hľadajte vo svojich odpovediach opakujúce sa vzory a témy. Akonáhle ste popremýšľali o svojich odpovediach na dané otázky (a dokonca aj prišli s vlastnými otázkami), preskúmajte vaše odpovede. Čo sa zdá byť tým, čo vás robí šťastným a dodáva zmysel vášmu životu? Čo nie je tak uspokojujúce, ako ste si prvý mysleli? V premýšľania vám môže pomôcť zoznam bežných hodnôt na stránke MindTools.  
       
    • Možno si pamätáte ten pocit hrdosti, keď ste sami niečo dokázali. Tento pocit vám naznačuje, aké sú pravdepodobne vaše hodnoty - napr. Nezávislosť, samostatnosť a ctižiadosť.
    •  
    • Tiež ste sa mohli cítiť najviac naplnení, keď ste sa dokázali vyjadriť skrze svoje umelecké dielo. To vám naznačuje, že vaše hodnoty pravdepodobne sú kreativita, schopnosť skúmať nové veci a mať vízie.
    •  
    • Možno ste sa cítili najšťastnejší, keď ste boli schopní pomôcť deťom s ich domácou úlohou alebo pomoct susedovi s prácou na záhrade. To vám naznačuje, že vaše hodnoty môžu byť pomoc, komunita a túžba pozitívne prispieť k rozvoju spoločnosti.
    •  
    • Zapamätajte si, že vaše hodnoty sú len a len "vaša". Nesúďte je podľa štandardov niekoho iného. Niektorí ľudia oceňujú spontánnosť či súťaživosť, zatiaľ čo iní oceňujú usporiadanosť alebo tímovú prácu. Žiadny z nich však nie je "lepší", ako ten druhý.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Premýšľajte nad tým, čo milujete. pohľadný spätne na svoj život a zistite, či ste už niekedy robili niečo, čo ste milovali - len ste to nerobili často. Pomôže vám to preskúmavať túžby vášho srdca a zistíte tak, čo naozaj milujete robiť a ako sa tomu naozaj venovať tak, aby ste to premenili vo vášeň. Tu je teda niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť:  
       
    • Aké sú moje ciele?
    •  
    • Čo väčšinou robím?
    •  
    • Čo sa neustále snažím robiť?
    •  
    • Čo ma priťahuje?
    •  
    • Ak by som mohla robiť jednu vec po celý zvyšok môjho života, čo by to bolo?
    •  
    • Čo milujem robiť?
    •  
    • Čo by som robil, aj keby som za to nedostal zaplatené?
    •  
    • Pri čom zabudnem na celý svet?
    •  
    • Pri akej činnosti sa cítim byť vo "svojom" živle?
    •  
    • Čo robím, keď sa cítim "dobre" alebo "krásne" či "v súlade"?
    •  
           
  10.  
  11.             6      Porozmýšľajte nad tým, o čom ste vždy snívali. Je to niečo iné, než zoznam vecí, ktoré vás činní šťastnými. Spíšte si všetky veci, ktoré ste vždy túžili robiť, ale nikdy ste sa k tomu nedostali, pretože ste nemali čas, peniaze alebo sa vám zdali byť nepraktické či dokonca trochu strašidelné. Tu je niekoľko otázok, ktoré si môžete položiť: 
       
    • O aké jedinej veci som vždy sníval, ale nikdy som ju neurobil?
    •  
    • Čo som chcel robiť, keď som bol dieťa?
    •  
    • Mal som nejaký nepraktický sen, od ktorého som neskôr opustil?
    •  
    • O čom si rád čítam alebo snívam?
    •  
    • Existuje niečo, čo sa bojím vyskúšať, pretože sa tak dostanem príliš mimo zónu pohodlia?
    •  
    • Existuje niečo, čo som vždy chcel vyskúšať, ale nikdy som to neurobil kvôli finančným obavám?
    •  
    • Existuje niečo, čo som vždy chcel vyskúšať, ale nikdy som to nevyskúšal kvôli strachu zo zlyhania alebo že v tom nebudem dosť dobrý?
    •  
    • Existuje niečo, čo niektorý môj známy robí a čo ma uvádza v nadšenie?
    •  
    • Čo by som robil, keby neexistovali žiadne prekážky?
    •  
           
  12.  
  13.             7      Vyskúšajte si urobiť nástenku víziou. Nástenka vízií - alebo tiež nástenka snov či nástenka inšpirácia - môže byť užitočný spôsob, ako objaviť svoje vášne. Niektorí ľudia totiž myslia skôr vizuálne a radi zbierajú veci, ktoré reprezentujú ich sny a myšlienky.  
       
    • Zbierajte obrázky a inšpiratívne citáty, ktoré reprezentujú to, čo je pre vás zmysluplné. Kým chcete byť? Čo chcete mať zo života? Čo chcete vytvoriť alebo vyrobiť?
    •  
    • Tiež si môžete vytvoriť virtuálny nástenku víziou na Pinterestu.
    •  
           
  14.  
  15.             8      Rozhodnite sa, na čom vám najviac záleží. Život je o kompromisoch. Nebudete mať na všetko čas či energiu, takže je dôležité sa rozhodnúť, aké sú vaše priority. Keď zistíte, čo si vo svojom živote najviac ceníte, tak si ušetríte veľa frustrácie z nevydarených pokusov zvládnuť všetko. To jednoducho nie je realizovateľné.  
       
    • Je pre vás dôležité nájsť vášeň v rámci kariéry? Potom možno budete musieť obetovať iné oblasti vášho života, ako sú vaše koníčky alebo istotu finančného zabezpečenia.
    •  
    • Je pre vás dôležité mať peniaze, za ktoré sa budete môcť venovať vašej vášni pre cestovanie a podobne? V tom prípade sa poobzerajte po stabilný a dobre vynášajúce prácu, ktorá však môže byť menej zaujíma.
    •  
    • Buďte čo najviac konkrétny. Termíny "šťastie" a "úspech" znie príliš vágne na to, aby vám nejako pomohli. Skúste si urobiť seba-reflexiu svojich hodnôt a radosťou. Poslúži vám to ako vodítko k zisteniu toho, "čo" vás naozaj robí šťastným.
    •  
    • Napriek všetkým kompromisom, ktoré budete musieť urobiť, sa budete cítiť uspokojenější - a pretože budete mať kontrolu nad vašimi rozhodnutiami, tak budete mať aj viac vášne vo svojom živote. Ste to len "vy", kto riadi váš život, nikto iný.
    •  
                     
  16.  
             

  Časť 2      Základy  .

    
     
  1.             1      Stanovte si cieľ. Môže ísť o veľký cieľ, ako je "nájsť novú prácu" alebo nejaký menší cieľ, ako je "začať chodiť do maľovania". K tomu, aby ste si mohli stanoviť cieľ, ktorý sa dá splniť, zvážte nasledujúce tipy: 
       
    •   Kto je zodpovedný za dosahovanie tohto cieľa? Väčšinou to budete vy sami, ale ak váš cieľ zahŕňa i ostatné - napr. "Stráviť viac času s rodinou" - tak aj oni budú zodpovední za jeho dosiahnutie.
    •  
    •   Aké sú detaily vášho cieľa? Jeden z dôvodov, prečo ľudia nedosahujú svojich cieľov je, že sú príliš vágne. Buďte čo najšpecifickejšie. Napríklad, "stať sa kreatívnym" je príliš veľký pojem. "Chodiť na hodiny kreslenia a objaviť tak svoju umeleckú stránku" znie prijateľnejšie.
    •  
    •   Kedy musíte splniť jednotlivé kroky vášho cieľa? Veľa cieľov, predovšetkým tie obrovské a zložité, má niekoľko fáz. Zistite si, kedy musíte splniť ich jednotlivé kroky. Napríklad: "Tento týždeň nájsť kurz maľovania. Ďalší týždeň sa na neho prihlásiť a nakúpiť si výtvarné potreby. Nasledujúci týždeň začať chodiť na kurz. "
    •  
    •   Kde k týmto cieľom či krokom dôjde? Pre mnoho cieľov, ako je "viac cvičiť", je dobré zhruba vedieť, kde k nim dôjde. Napríklad, ak chcete cvičiť trikrát týždenne, rozhodnite sa, či chcete chodiť do posilňovne, chodiť von behať, cvičiť doma alebo chodiť na lekcie.
    •  
    •   Ako dokončíte každú fázu? Toto vám pomôže určiť si rámec vášho cieľa. Ak je váš cieľ "ísť do Francúzska", zistite si, čo všetko pre to musíte urobiť. Napr. "Prejsť si turistické sprievodca a webové stránky", "porozprávať sa s priateľmi, ktorí boli vo Francúzsku", "urobiť potrebné rezervácie" a "zaobstarať si pas".
    •  
    •   Prečo to robíte? Ujasnite si, aké sú vaše motivácia. Vďaka nim s väčšou pravdepodobnosťou dosiahnete svoje ciele. Ako vám daný cieľ pomôže k dosiahnutiu vašej vášne?
    •  
           
  2.  
  3.             2      Snažte sa vyhnúť "áno, ale". Martha Beck, guru na svojpomoc, túto frázu používa na popísanie strachu, vďaka ktorému nemáte odvahu skúšať nové veci. "Áno" je nadšenie alebo inšpirácia, ktorá vás poháňa k tomu, aby ste dosiahli svoje vášne. Kým "ale" je strach, ktorý vás od toho odrádza.  
       
    • Nabudúce, ako zistíte, že si hovoríte "Áno, bolo by skvelé precestovať celý svet / postaviť si domček / nájsť si novú prácu, ale...", tak okamžite tieto myšlienky zastavte.
    •  
    • Opýtajte sa sami seba: Je to "ale", alebo iná prekážka či zátarasa, naozaj niečo, čo nemôžem prekonať? Alebo je na jeho prekonanie potrebná len trocha kreativity?
    •  
    • Napríklad, váš cieľ môže byť "Veľmi rada by som precestovala svet, ale nemám na to peniaze." Môže to znieť ako neprekonateľná prekážka, ale v skutočnosti existujú spôsoby, ako sa tento problém dá obísť. Šetrite si peniaze s vaším cieľom v mysli. Predajte všetky svoje veci a zárobok použite na cestu. Stopujte a spoliehajte na dobrotu neznámych ľudí. Vždy existuje cesta, ako robiť to, čo je pre vás dôležité.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Trénujte techniku ​​všímavosti (mindfulness). Jedna z hlavných vecí, ktorá môže zabiť vašu vášeň, je strach. Keď strach poháňa vaše rozhodnutie, tak neriskujete a ani si nedovolíte byť zraniteľnejší. Zraniteľnosť a otvorenosť sú však kľúčové na pripájanie sa sám na seba a na ostatných lidi.K strachu väčšinou dochádza, keď sa príliš zameriavate na niečo čo by sa "mohlo" stať, takže odmietate to, čo sa deje v prítomný okamih. Precvičovanie techniky všímavosti vám s týmto môže pomôcť.  
       
    • Naučte sa pomenovávať váš strach. Nesúďte ho! Vezmite ho na vedomie bez ohľadu na to, ako sa práve cítite. Napríklad: "Bojím sa riskovať, pretože mi to nemusí vyjsť." Následne sa utešte s niekoľkými afirmácie, ako je "Nemôžem mať kontrolu nad tým, ako sa veci vyvinú. Môžem kontrolovať iba svoje vlastné činy. "
    •  
    • Nesnažte sa potláčať svoj strach. Potlačovaním sa stane strach len silnejší. Namiesto toho skúste dať danej emóciu priestor a nechajte ju voľne plynúť. Preskúmajte, ako sa s ňou naozaj cítite. Buďte na seba dobrí a pripomeňte si, že je to úplne prirodzené cítiť emócie ako je strach.  
    •  
    • Vyskúšajte meditáciu technikou všímavosti. Meditácia technikou všímavosti vám pomôže preskúmať vaše pocity, bez toho aby ste ich súdili, takže vám pomôže prekonať pocit strachu. UCLA ponúka videá a tutoriály zadarmo na stránke the Harvard Pilgrim.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Buďte trpezliví. nachádzanie vlastnej vášne je o experimentovania a experimentovanie zaberie nejaký čas. Môžete vyskúšať niekoľko nápadov pred tým, než nájdete ten, ktorý vám sedí. Veľa ľudí nedokáže nájsť vlastné vášeň preto, že to v ťažších okamihoch vzdajú.  
       
    • Prijmite, že môžete naraziť na mnohé prekážky a výzvy. To je v poriadku! Berte každú výzvu ako skúsenosť, z ktorej sa môžete poučiť. Keď naozaj nájdete svoju vášeň, tak budete mať vďaka vašej ceste za ňou nazbierané veľa skúseností a vedomostí.
    •  
    • Nezabudnite byť na seba dobrí. Niektorí ľudia môžu súdiť vašu vášeň; môžu si myslieť, že je to hlúpe, ignorantskej, nerozumné alebo jednoducho nudné. Nenechajte sa však ovplyvniť niečí kritikou, pretože vaša vášeň je len a len "vaša". Nikomu nedlžíte žiadne vysvetlenie za vašu voľbu, iba sebe.  
    •  
           
  8.  
             

  Časť 3      Využitie vašich doterajších záujmov  .

    
     
  1.             1      rozhorí vašu detskú vášeň. Môžete mať pocit, že váš život sa stal natoľko rutinnej alebo nudný, že nemáte čas na sny a vášne. Vo vašom živote však existoval moment, kedy ste snívali o niečom odvážnom a vzrušujúcim. Spomeňte si na svoje detstvo a na veci, o ktorých ste snívali, keď ste boli dieťa alebo teenager. Porozmýšľajte, či je možné tieto vášne vo vás znovu prebudiť.  
       
    • Je možné, že už netúžite po tom byť astronautom. Porozmýšľajte však, prečo sa vám táto profesia vlastne páčila - možno to bolo preto, že išlo o preskúmavanie vesmíru alebo o dobrodružstvo - a zistite, či môžete nájsť inú vášeň na podobnom princípe.
    •  
    • Buďte odvážni. Ak ste chceli byť spevákom alebo herečkou, tak nikdy nie je neskoro na to splniť si svoje sny.
    •  
    • Bohužiaľ v niektorých prípadoch budete musieť myslieť pragmatickejšie. Ak ste v 10 rokoch chcela súťažiť na Olympijských hrách ako gymnastka, ale dnes vám ich 40, tak je nemožné do budúcnosti dúfať vo zlatú medailu. Ak ste však boli naozaj zapálení pre gymnastiku, tak si zistite, či sa k tomu môžete vrátiť nejakú inou cestou. Trebárs ako trénerka alebo zamestnankyňa posilňovne.
    •  
    • Ak patríte medzi tých, čo si písali ako mladší denníček, prečítajte si ho. Zistíte tak, pre aké veci ste horeli vášňou a o akých snoch ste si stále dookola písali.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Skombinujte svoje talenty. Možno máte viac ako jeden talent. Možno, že ste naozaj skvelí v trikoch na BMX a radi píšete. Dokázali by ste si predstaviť, že by ste napísali knihu o trikoch na BMX alebo s pravdivými príbehy o jazdcoch a ich začiatkoch? Tu je niekoľko ďalších spôsobov, ako môžete skombinovať svoje talenty: 
       
    • Možno si radi píšete básne a milujete tancovanie; dokázali by ste interpretovať jednu z vašich básní skrze tanec alebo napísať básne o vašej láske k tancu?
    •  
    • Ak ste talentovaný spisovateľ, využite čo najviac svoje schopnosti písať. Ak niečo milujete, tak využite svoje zručnosti písať a píšte o danej veci blog, cez ktorý sa budete môcť podeliť o vašu vášeň s ostatnými. Navyše sa ďalej rozvinie vaša láska pre to, čo robíte.
    •  
    • Ak máte vášeň pre jazyky a nejaké úplne iné odvetvie, ako je eco-business, zistite si, či môžete využiť svoje jazykové znalosti pre prácu prekladateľa v tomto odbore.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Premeňte váš milovaný koníček v plnohodnotnú vášeň. Ak už máte v živote niečo, čo vás napĺňa nadšením, radosťou a uspokojením, tak prečo tento koníček neskúsiť premeniť v práci na plný úväzok? Môže sa to zdať ako obrovská životná zmena, ale ak viete, že je to naozaj niečo, čo milujete, tak skúste tomu venovať čo najviac času. Spoznáte tak, či je to naozaj vaše životné vášeň. 
       
    • Váš koníček môže byť čokoľvek, od keramiky, maľovanie alebo poézii po předcvičování jogy alebo sieťotlač.
    •  
    • Ak si vašou vášňou nemôžete zarobiť dostatok peňazí (napríklad, behaním maratóne), tak stále môžete prísť na spôsob, ako urobiť z vášho koníčka stred vášho života. Do sveta bežcov sa môžete sa zapojiť aj iným spôsobom.
    •  
    • Pomaly začnite tráviť čím ďalej tým viac času robením vášho obľúbeného koníčku. Spoznáte tak, či to je naozaj vaša vášeň. Ak sa bojíte so všetkým skončiť a venovať sa iba danému koníčku, začnite malými krôčikmi.
    •  
    • Zapamätajte si, že nie je nutné, aby sa vaša vášeň stala aj vašou prácou. Ak milujete maratóny, ale nemôžete nájsť spôsob, ako z toho urobiť kariéru, tak proste len trénujte a behajte!
    •  
           
  6.  
  7.             4      Robte veci, o ktorých ste vždy snívali. Je jedno ako odvážne, riskantné alebo nepraktické sú. Robte maximum pre to, aby ste premenili váš sen v realitu. Kto vie, treba si vyskúšate tancovanie salsy a zistíte, že to nie je nič pre vás. Alebo sa pozriete na Galapágy a nebude inšpirovaní tak, ako ste si predstavovali. Je však oveľa pravdepodobnejšie, že s odvahou robiť veci, o ktorých ste vždy snívali, v sebe zapálite iskru inšpirácie. 
       
    • Buďte odhodlaní nasledovať svoj sen napriek praktickým a finančným prekážkam. Urobte si plán, ktorý vám dovolí snívať, aj keď to môže byť len na chvíľku. Môže chvíľu trvať, než si našetríte na nasledovanie vášho sna alebo ako si zariadite všetky potrebné veci. Bude to však stáť za to.
    •  
    • Ak máte strach zo skúšania nových vecí, ako je lezenie po horách, požiadajte svojich priateľov o pomoc. Nemusíte skúšať niečo nové a strašidelného sami.
    •  
    • Začnite hovoriť o tom, čo chcete robiť pred tým, než to urobíte. Ak ste si vždy chceli postaviť vlastný stromový dom, povedzte o tom všetkom. To vás dostane bližšie k tomu naozaj váš sen premeniť na realitu. Bude totiž menej pravdepodobné, že to vzdáte, keď o vašom sne všetci budú vedieť.
    •  
           
  8.  
             

  Časť 4      Skúšanie nových vecí  .

    
     
  1.             1      Vyskúšajte nový šport. Nemusíte o tom ešte vedieť, ale treba ich vašej ozajstnou vášňou jazda na horskom bicykli alebo lukostreľba. Aj keď si môžete myslieť, že si raz za čas radi zabeháte, tak nikdy neviete, čo je vaša skutočná vášeň, kým to nevyskúšate. Skúšanie nových športov vám dodá adrenalín, budete nadšenejší o svete a bude to tiež skvelá forma cvičenia. Ak zistíte, že naozaj niektorý šport milujete, tak môžete skončiť ako cvičiteľ, tréner alebo môžete začať zdieľať svoju lásku na sociálnych sieťach. Napríklad môžete vyskúšať: 
       
    • Tancovanie. Bežte na lekciu salsy, spoločenských tancov, foxtrotu, hip hopu alebo čokoľvek iného.
    •  
    • Jóga. Vyskúšajte najrôznejšie lekcie jogy a zistite, či je joga váš osud.
    •  
    • behanie. Môžete si len tak zabehať a zistiť, ako sa pri tom cítite, alebo si nastaviť cieľ trénovať na 5 kilometrov a postupne aj na maratón.
    •  
    • Plávanie. Nielenže je plávanie skvelý šport, ktorý posilňuje celé telo, ale tiež si môžete všimnúť, že sa vám vďaka tomu prečistí hlava a vaše telo sa cíti presne tak, ako by sa malo cítiť. Plávaním v jazere alebo oceánu sa tiež môže cítiť viac v kontakte s prírodou.
    •  
    • Bojové umenia. Chodievajte na lekcie karate alebo Jujitsu a zistite, ako sa pri tom cítite.
    •  
    • Tímové športy. Skúste bowling, baseball, softball, futbal, alebo volejbal a nájdite vášeň pre nový šport a radosť zo zdieľania vašej vášne s ostatnými.
    •  
    • Menej tradičné športy. Skúste curling, lukostreľbu, jazdu na horskom bicykli, skateboarding alebo akýkoľvek iný šport, ktorý vás zaujal.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Preskúmajte vašu umeleckú stránku. Bez toho aby ste o tom vedeli, tak môžete mať úžasný umelecký talent. Vyskúšajte napríklad maľovanie, písanie, herectvo, spievanie alebo navrhovanie oblečenia. Existuje niekoľko vecí, ktoré môžete urobiť pre to, aby ste vo vás prebudili umelca. 
       
    • Hrajte na hudobný nástroj. Možno ste ako deti radi hrali na piano, ale potom ste s tým skončili. Skúste to znova.
    •  
    • Píšte. Skúste napísať nejakú hru, báseň, krátku poviedku či novelu. Môžete zistiť, že toho máte viac povedať, než ste si pôvodne mysleli.
    •  
    • Venujte sa herectvu. Nemusíte byť nová Jennifer Lawrence. Môžete jednoducho skúsiť s priateľmi usporiadať divadelnú hru alebo sa pridať k lokálnej divadelnej spoločnosti.
    •  
    • Spievajte. Ak ste vždy horeli láskou ku spievaniu, ale nikdy ste nemali čas sa podeliť o váš hlas s ostatnými, tak je na čase to vyskúšať. Pokiaľ radšej spievate vo viacerých ľuďoch, tak sa môžete sa pridať k nejakému zboru alebo skupine.
    •  
    • Kreslite, maľujte, venujte sa sochárstvu. Môžete použiť najrôznejšie prostriedky na skicovanie, maľovanie krajiny alebo tvorbe sôch. Je možné, že nájdete svoju vášeň práve vďaka ručnej práci.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Vyskúšajte nejaké nové hobby. Existuje veľa rôznych koníčkov, ktoré nevyžadujú žiadne atletické či umelecké schopnosti, ale ktoré sa stále môžu stať vašou vášňou. Nezáleží na tom, či chcete byť zberateľom mincí alebo sa naučiť nový jazyk. Akékoľvek hobby sa môže stať vašou ozajstnou vášňou. Tu je niekoľko koníčkov, ktoré môžete zvážiť:  
       
    • Pozorovanie vtákov. Budete tak viac v kontakte s prírodou a zároveň sa budete naučíte veľa nového o živočíšnej ríši. Ak to vás to baví, tak o tom môžete napísať knihu alebo viesť expedície zameranej na pozorovanie vtákov.
    •  
    • Správanie maznáčikov. Možno ste vždy milovali domácich miláčikov - tak teraz je ten správny čas tento koníček premeniť vo vašu vášeň na plný úväzok. Alebo jednoducho chcete tráviť viac čas s vaším miláčikom. To je predsa tiež skvelé!
    •  
    • Naučte sa nový jazyk. Len tak pre zábavu sa môžete sa naučiť nový jazyk. Dokonca môžete zistiť, že žijete a dýchate cudzie slovíčka. Premeňte túto vášeň v práci venovaním sa prekladateľstva alebo sa plne ponorte do cudzieho jazyka čítaním článkov a sledovaním filmov v danom jazyku. Alebo sa kvôli tomu presťahujte do vybranej krajiny.
    •  
    • Varenie. Možno beriete svoje hviezdne kuchárske zručnosti za samozrejmosť. Ak milujete varenie, začnite sa pozerať na kuchárske televízne relácie, čítajte blogy o jedle a zdieľajte svoje recepty s priateľmi, aby ste zistili, či môžete vašu lásku premeniť v skutočnú vášeň.
    •  
    • Tesári. Môžete byť skvelí vo výrobe nábytku, ale robíte to len raz za čas. Skúste zistiť, či dokážete premeniť svoje schopnosti vybaviť nábytkom celú izbu vo vašu vášeň a dokonca aj založiť nejakú menšiu spoločnosť na výrobu nábytku. Pre veľa ľudí je výroba nábytku alebo vyrezávanie krásnych vecí upokojujúce, až spirituálne činnosť. (Len sa opýtajte Nicka Offerman, známeho pod menom Ron Swanson z Parks and Recreation.)
    •  
           
  6.  
  7.             4      Opustite zónu pohodlia. Ak máte problémy nájsť vašu vášeň, tak je to možno preto, že neustále robíte to isté dokola a ste príliš pohodlní. Ide o psychologický fenomén: Keď sa máte dobre, tak máte stabilný výkon. Ak ste však až príliš vo vašej zóne pohodlia, tak sa vám znižuje schopnosť objavovať a tvoriť nové veci. Ak naozaj chcete objaviť svoju vášeň, tak budete musieť seba otestovať a vystúpiť z vašej zóny pohodlie, aby ste objavili veci, ktoré sa vám páčia. Tu je niekoľko vecí, ktoré môžete vyskúšať: 
       
    • Vyskúšajte niečo extrémneho ako je bungee jumping, sky diving, alebo zip-lining. Môže sa vo vás prebudiť láska pre niektorú z týchto šialených činností.
    •  
    • Urobte niečo, v čom si myslíte, že nie ste moc dobrí. Ak si myslíte, že ste zlý tanečník, kuchár, pletiar alebo spisovateľ, skúste stráviť jednu hodinu týždenne robením danej činnosti. Môžete sami seba prekvapiť objavením nové zručnosti alebo snáď aj nové vášne.
    •  
    • Ak ste skôr umelecky zameranie, skúste aktivitu, ktorá je viac zameraná na logiku, ako sú krížovky a šach. Ak ste skôr praktickejší typ, skúste niečo kreatívnejšie s menej rigidným pravidlami, ako je olejomaľba alebo jódlovanie.
    •  
    • Ak ste presvedčení, že nemáte hudobný sluch, začnite hrať na nejaký hudobný nástroj. Naučte sa hrať na piano alebo flautu a uvidíte, či sa vám otvorí nový svet.
    •  
           
  8.  
  9.             5      Cestujte. Cestovanie je skvelý spôsob ako si rozšíriť obzory a objaviť svoju vášeň. Aj keď váš vám váš rozpočet neumožní dlhodobo cestovať, tak napriek tomu skúste zájsť do úplne nového miesta a pozorovať, akým spôsobom ľudia žijú, stravujú sa a dýchajú. Nezáleží na tom, či pôjdete do susedného kraja alebo krajiny na druhom konci planéty, oboje vám môže pomôcť nájsť niečo, čo vo vás rozhorí plameň vašej vášne. 
       
    • Môžete zistiť, že vašej ozajstnou vášňou je práve cestovanie. Ak zistíte, že máte túžbu vandrovať, využite to a naplánujte si nejakú cestu na každý rok - alebo dokonca na každý mesiac.
    •  
    • Urobte počas vašich ciest veľa fotiek. Môžete nakoniec zistiť, že vašou vášňou je fotografovanie!
    •  
    • Inšpirujte sa. Využite vaše okolie na to, aby ste našli svoju vášeň. Ak ste na pláži na Floride, tak môžete zistiť, že milujete zbieranie mušlí; ak sa prechádzate po Louvru v Paríži, tak môžete zistiť, že milujete umenie.
    •  
    • Nebuďte závislí od okolností. Ak nemáte dostatok peňazí na to, aby ste cestovali do ďalekých krajov, tak navštívte susedné kraj! Navštívte ho ako keby ste bol turista. Bežte do baru a do obchodu, v ktorých ste nikdy neboli. Pozorujte z nejakej kaviarne ľudí idúce po ulici. Bavte sa s náhodným okoloidúcim. Zmena uhla pohľadu vám môže zmeniť život.
    •  
           
  10.  
  11.             6      Zapojte sa dobrovoľne do vašej komunity. Aj zapojením sa do vašej komunity môžete objaviť svoju vášeň. Existujú rôzne spôsoby, ako sa zapojiť do komunity: v miestnej knižnici môžete pomáhať ľuďom naučiť sa písať či čítať alebo vypomáhať v miestnej charite či pomáhať s upratovaním parku vo vašom okolí. 
       
    • Počas upratovania parku môžete zistiť, že vás baví zahradničení.
    •  
    • Ak pomáhate ľuďom naučiť sa čítať, tak môžete zistiť, že vás baví učiť.
    •  
    • Ak pracujete v útulku pre bezdomovcov, tak v sebe môžete objaviť lásku pre pomáhanie ľuďom v núdzi.
    •  
    • Ak sa ujmete vodcovské role na nejakej dobrovoľníckej akcii, ako je organizácia tímu ľudí na zber starého oblečenia, tak môžete nájsť vášeň pre leadership.
    •  
    • Ak vypomáhajú na organické farme, tak môžete objaviť vášeň pre pestovanie. Pozrite sa, aké sú ďalšie možnosti na stránke World Wide Opportunities on Organic Farms (WWOOF).  
    •  
    • Môžete vyskúšať stránky ako je VolunteerMatch, kde nájdete dobrovoľnícke príležitosti vo vami vybranej oblasti. Ďalšie možnosti v zahraničí môžete nájsť na stránkach Websites like GoAbroad a Projects Abroad.  
    •  
           
  12.  
  13.             7      Vyskúšajte nové veci s pomocou ostatných. Môžete mať kamaráta, ktorý je posadnutý lukostreľbou alebo kreslením komiksov, alebo známeho, ktorý je najlepší kuchár v krajine. Dajte takýmto ľuďom o sebe vedieť, treba vám pomôžu objaviť váš talent či vášeň. 
       
    • Požiadajte vášho kamaráta, ktorý je zapálený pre nejakú vec, aby vás o danej veci školil. Je jedno, či sa jedná o robotiku alebo aranžovanie kvetín. Nadšenie vášho kamaráta vás bude inšpirovať.
    •  
    • Požiadajte vášho rodinného známeho, aby vám predstavil jeho najobľúbenejšie vec. Nehľadiac na to, či sa jedná o opravu motoriek alebo rybárčenie. Budete prekvapení, ako sa môžete nadchnúť pre vec, ktorú ste už dlhé roky poznali.
    •  
    • Urobte si nejaký kurz. Nezáleží na tom, či si zvolíte kurz maľovanie alebo o histórii ZSSR. Môžete však zistiť, že spôsob, akým daný učiteľ látku vysvetľuje, vo vás dokáže prebudiť vašu vášeň. Přihlaste se na jakýkoliv kurz, který se vám zdá zajímavý, ať už je to na místní vysoké škole, vzdělávacím středisku nebo na internetu. Buďte připraveni se nechat inspirovat.
    •  
    • Čtěte. Četba knihy od experta v určitém oboru nebo od osoby, která je opravdu pro něco vášnivá, vám může pomoci probudit ve vás plamen vaši vlastní vášně.
    •  
           
  14.  
             

  Časť 5      Proměna vášně v živobytí  .

    
     
  1.             1      Udělejte si dostatečný průzkum. Načtěte si o vaší vášni spoustu informací. Mluvte s lidmi, kteří mají relevantní zkušenosti. Půjčte si v knihovně potřebné knihy. Udělejte si kurzy. Čím víc toho budete vědět, tím lépe budete připraveni na změnu.  
       
    • Například: Pokud jste se rozhodli založit si svůj vlastní byznys, tak potřebujete vědět, jak to provést. Jaké dovednosti a schopnosti potřebujete? Kolik financí, produktů, atd. budete na začátek potřebovat?
    •  
    • Velmi užitečné je promluvit si s lidmi, kteří mají kariéru, o které sníte nebo pracují ve vašem vysněném oboru. Obvykle se lidé velmi rádi podělí o radu a rádi vám řeknou, jak se dostali tam, kde jsou. Mohou vám také odhalit stinnou stránku vaší nové vášně, což je také velmi důležité. V budoucnu tak nebudete mít nemilé překvapení.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Vyhněte se impulzivnímu výběru nové práce. Může to být velmi lákavé vykašlat se na vaši starou, neuspokojivou práci a po hlavě skočit po nové kariérní příležitosti, kterou jste právě objevili. Před tím, než opustíte vaši starou stabilní práci, je však vhodné si váš nový objev dostatečně otestovat. Kdokoliv umí být vášnivý a nadšený pro nějakou věc v prvních několika dnech. Když však zůstanete vášnivý pro danou práci i poté, co odkryjete i její méně zajímavé aspekty, tak v ten moment víte, že se jedná o práci právě pro vás.  
       
    • Například se vám může zdát, že být šéfkuchařem je pro vás to pravé. Je však jednoduché si idealizovat něco, co jste nikdy nedělali den co den. Udělejte si kurz vaření – nebo se přihlaste na kulinářskou školu. Seznámíte se tak i se všemi detaily dané práce, jako je šíleně dlouhá pracovní doba, horká kuchyň a obvykle i nízká výplata. Jakmile znáte i ty nejhorší aspekty vašeho nového zájmu a stále si nedokážete představit, že byste dělali něco jiného, tak si můžete být jistí, že jste našli vaši opravdovou „vášeň“.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Opusťte vaši práci v případě, kdy cítíte, že to je celé špatně. Pokud se cítíte zaseklí ve vaší práci, která nenaplňuje žádné vaše požadavky kromě placení nájmu, tak se snažte najít něco jiného. Můžete také zjistit, že podáním výpovědi před tím, než jste si našli jinou práci, vás motivuje pracovat ještě tvrději. To je kvůli takzvané „optimální stavové úzkosti“, psychologickému jevu, kdy neznámá situace způsobuje dostatek úzkosti na to, abyste více pracovali a kreativněji mysleli.  
       
    • Berte však na vědomí, že „příliš mnoho“ stresu je stejně špatné pro vaši výkonnost jako příliš málo. Pokud opustíte neuspokojující práci, aniž byste měli něco našetřeno nebo měli nějaký nápad a máte na krku hypotéku, studentské půjčky a dítě, o které se musíte starat, tak je pravděpodobné, že se budete cítit stresem zahlceni natolik, že nebudete ani schopni fungovat.  
    •  
           
  6.  
            

Tipy .

                  

Varovanie .

                (40)      
Záľuby a Remeslá populárne:
Ako vytvoriť umenia z rozteklých voskoviek.

Ako sa naučiť kúzelnícke triky s kartami.

Ako vyrobiť termit.

Ako si olízať lakeť.

Ako ryžovať zlato.

Ako vyhrať v rulete.

Ako naštiepať tvrdé drevo.

Ako naštiepať tvrdé drevo.

Ako vyrobiť snehovú vločku z papiera.

Ako si postaviť pracovný stôl.

Ako vyrobiť kornút alebo lievik z papiera.

Ako sa naučiť křížkové vyšívanie.

Ako vykonávať autohypnózu.

Ako vyrobiť jutový veniec.

Ako si vyrobiť Pinata.

Ako zložiť lietadielko z papiera.

Ako vyrobiť opičku z ponožiek.

Ako vyrobiť kvetinu z papiera.

Ako zložiť škatuľku z papiera.

Ako vyrobiť kornút alebo lievik z papiera.

Ako si vyrobiť zbrane na hranie z domácich potrieb.