Home \ index
 

Ako si ošetriť popraskané pery.

 

Je ťažké vyhnúť sa popraskaným perám a nemožno ich okamžite zahojiť. Pre väčšinu ľudí je najlepším liekom prevencia. Ostatné nemôžu popraskaným perám predísť. Namiesto toho sú dlhodobým symptómom a vedľajším efektom, s ktorým sa musí vysporiadať a s ktorým musí žiť. Väčšinou môžu byť popraskané pery liečené (a Predchádzanie!) Vodou a balzamom na pery. Ak máte vážne a chronicky popraskané pery, navštívte svojho lekára.

              

Postup .

    

  Časť 1      Ošetrenie popraskaných pier  .

    
     
  1.            1      Aplikujte balzam na pery. Vyberte si obyčajný balzam z včelieho vosku, alebo balzam obsahujúci opaľujúce krém. Balzam na pery ochráni vaše pery pred počasím, takže naň nezabúdajte za suchých, slnečných, alebo veterných dní. Balzam na pery tiež zapečatí trhliny vo vašich perách, čím predchádza infekciám. Aplikujte ho predtým, ako pôjdete von, po jedle, alebo pitie, alebo kedykoľvek si všimnete, že sa zmyl. 
       
    • Vyhnite sa ochuteným balzamuje na pery, ak máte zlozvyk olizovať si pery. Zvoľte si balzam, ktorý nebude dobre chutiť a s obsahom SPF.
    •  
    • Vyhnite sa balzamuje na pery v téglikoch, pretože opakované namáčanie prsta do balzamu môže prispievať k množeniu baktérií, ktoré si potom namažete na popraskané pery.  
    •  
    • Za veterných dní si omotajte okolo úst šál, alebo kapucňu. Vyhnite sa akémukoľvek podráždeniu, zatiaľ čo sa pery lieči.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Vyhnite sa dotýkanie. Škrabanie, odlupovanie suchej kože, hryzenie popraskaných pier, to je všetko lákavé, ale súčasne zlé pre vaše ústa, zatiaľ čo sa lieči. Dotýkanie sa popraskaných pier ich môže podráždiť a spôsobiť krvácanie, čo spomalí proces liečenia a môže spôsobiť infekciu. Tiež to môže spôsobiť opary, ak ste na ne náchylní.  
       
    • neloupejte si popraskané pery! S vašou pleťou by malo byť počas liečby zaobchádzané jemne. Oloupávání môže viesť k infekcii.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Pre zahojenie hydratujte. Dehydratácia je bežná príčina popraskaných pier. Pite vodu a aplikujte hydratačný prípravok na vašu pleť. Môžete vyliečiť ľahký prípad popraskaných pier počas niekoľkých hodín tým, že budete piť vodu. Vážnejšie prípad vám zaberie viac času: pite vodu pri každom jedle, pred a po cvičení, a kedykoľvek budete mať smäd.  
       
    • Dehydratácia je obzvlášť bežná v zime. Vyhnite sa vyhrievanie domu kúrením, alebo si kúpte zvlhčovač vzduchu.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Navštívte doktora. Ak vaše pery začnú byť červené, bolestivé, alebo zapálené, môžete mať cheilitis. Cheilitis je spôsobený podráždením, alebo infekciou. Ak začnú byť vaše pery natoľko popraskané, že sa trhajú, môžu sa do nich dostať baktérie, ktoré spôsobí cheilitis. Váš doktor vám môže predpísať antibiotický, alebo antimykotický krém, ktorý budete aplikovať kým cheilitis neustúpi. Olizovanie pier je bežná príčina cheilitis, najmä u detí. 
       
    • Cheilitis môže byť symptómom kontaktnej dermatitídy. Ak ste náchylní k vyrážkam, porozprávajte sa so svojím doktorom o možnosti diagnózy kontaktnej dermatitídy.
    •  
    • Cheilitis môže byť akútna, alebo chronická.
    •  
    • Určité lieky a doplnky stravy môžu zvýšiť riziko nákazy cheilitis. Najbežnejšie sú retinoidy. Ďalšie sú lítium, vysoké dávky vitamínu A, D-penicilamín, izoniazid, fenotiazíny, chemoterapeutík busulfánu a actinomycin.  
    •  
    • Popraskané pery sú symptómom mnohých zdravotných problémov, čo zahŕňa autoimunitné ochorenie (ako je napríklad lupus, a Crohnovej choroby), ochorenia štítnej žľazy, a lupienku.  
    •  
    • Ľudia s Downovým syndrómom majú často popraskané pery.
    •  
                     
  8.  
             

  Časť 2      Prevencia popraskaných pier  .

    
     
  1.             1      Prestaňte si olizovať pery. Môžete si nevedome olizovať pery, aby ste ich hydratovali, keď začnete mať pocit, že sú suché. Bohužiaľ, olizovanie pier má opačný efekt, pretože tým zmývate prirodzené oleja z vašich pier, čo spôsobuje dehydratáciu a praskanie. Ak si uvedomíte, že si pery oblizuje, natrite si ich balzamom na pery. Pokiaľ si pery olizuje kompulzívna, porozprávajte sa s lekárom a spýtajte sa na odporúčanie k terapeutovi, alebo poradca. Kompulzívna olizovanie, hryzenie a žuvanie môže byť príznakom mnohých chorôb, ako je obsedantno-kompulzívna porucha (OCD), a telu zamerané opakujúce správanie (BFRB). 
       
    • Balzam na pery aplikujte často, aby ste si pripomenuli, že sa nemáte olizovať, žuť, alebo sa hrýzť do pier. Zvoľte si nepríjemne ochutený balzam s SPF.
    •  
    • Deti vo veku sedem až pätnásť rokov sú náchylné k vytvoreniu cheilitis od olizovanie pier.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Dýchajte nosom. Dýchanie ústami môže dehydrovať vaše pery. Ak máte tendenciu dýchať ústami, precvičujte si dýchanie nosom, aby ste si vytvorili zvyk. Každý deň sa na niekoľko minút posaďte a nadychujte sa nosom a vydychujte ústami. Skúste spať s prúžkom nosového dilatátory pre podporu otvorenia vašich nosných dierok.        
  4.  
  5.             3      Eliminujte alergény. Udržujte vaše ústa z dosahu alergénov a farbív. Aj ľahká alergia, či intolerancia k jedlu môže spôsobiť popraskané pery. Ak vám neboli diagnostikované žiadne alergie, ale máte nejaké symptómy, ako napríklad zažívacie problémy, alebo vyrážku, spolu s popraskanými perami, porozprávajte sa so svojím doktorom. Požiadajte o odporúčaní k návšteve alergológa, ak je ťažké problém diagnostikovať.  
       
    • Skontrolujte zloženie vášho balzamu na pery. Vyhnite sa čomukoľvek, na čo by ste mohli byť alergickí, ako napríklad červené farbivo.
    •  
    • Niektorí ľudia sú alergickí na kyselinu para-aminobenzoovú, ktorá sa nachádza vo väčšine balzamov na pery s SPF. Ak zažívate opuch hrdla či dýchavičnosť, prestaňte balzam používať a zavolajte 911.  
    •  
           
  6.  
  7.             4      Hydratujte a chráňte. Aká je najlepšia ochrana pred popraskanými perami? Správajte sa ako by ste ich už mali. Pite vodu pri každom jedle a majte vždy pri ruke pohár, aby ste mohli kedykoľvek zahnať smäd. Aplikujte balzam na pery kedykoľvek sa chystáte von, alebo keď doma kúrite. O zimných veterných dňoch si zakrývajte tvár a za slnečných dní používajte balzam na pery s SPF. 
       
    • Ak sa neučíte neolizovat si pery, pravdepodobne nemusíte nosiť balzam na pery každý deň. Noste ho za veterných a slnečných dní, ak sa vám nepozdáva ho nosiť denne.
    •  
           
  8.  
             

Varovanie .

      

            (7)      
Index populárne:
Ako sa prestať potiť v podpazuší.

Ako zabrániť presiaknutiu vložky počas menštruácie.

Ako vypočítať objem trojbokého hranola.

Ako čítať EKG.

Ako rozpoznať príznaky mŕtvice.

Ako žiť dlhý život.

Ako sa zbaviť odumretej kože.

Ako nemať mastné vlasy.

Ako používať mobilný telefón.

Ako vyliečiť upchaté priedušky.

Ako zdieľať cudzie fotky na Instagramu.

Ako schudnúť 20 kg za 2 mesiace.

Ako si stanoviť priority.

Ako sa zbaviť zápachu dymu z bytu.

Ako spoznať, či je korytnačka samec či samica.

Ako spoznať, kedy ovulujete.

Ako schudnúť tuk a posilniť svaly.

Ako vykonávať modlitbu tahajjud.

Ako pozorovať ľudí.

Ako japonsky popriať k narodeninám.

Ako sa zbaviť strií.