Home \ index
 

Ako si vybieliť zuby za hodinu.

 

Každý chce mať krásne biele zuby a žiarivý úsmev. Dobrá dentálna hygiena a pravidelné návštevy zubára vám pomôžu udržať si zdravé zuby, ale niekedy je potreba rýchlejšie riešenie - najmä ak chcete mať biele zuby napríklad kvôli nejaké špeciálne udalosti. Našťastie existujú spôsoby, ako si vybieliť zuby behom hodiny. V tomto článku sa dozviete, ako na to.

               

Postup .

    

    1      Domáce metódy  .

    
     
  1.            1      Použite jedlú sódu. Jedlá sóda vám pomôže efektívne vybieliť zuby priebehu niekoľkých minút. Je to preto, že ide o mierne abrazívum, ktoré pomáha odstraňovať zo zubov škvrny. 
       
    • Utrite si zuby suchým obrúskom, aby ste na nich nemali sliny. Navlhčite si zubnú kefku a naneste si na neho jedlú sódu. Potom si sódou vyčistite zuby ako normálne a venujte zvýšenú pozornosť zubom, ktoré idú vidieť pri smiechu a rozprávanie. Mali by ste si zuby čistiť zhruba tri minúty.
    •  
    • Uvedomte si, že po nejakej dobe vám jedlá sóda môže poškodiť zubnú sklovinu, takže by ste ju nemali používať každý deň. Používajte ju len raz alebo dvakrát týždenne, aby ste si zuby vybielili, ale nepoškodili.  
    •  
           
  2.  
  3.             2      Použite peroxid vodíka. Peroxid vodíka môžete použiť na bielenie zubov a zosvetľovanie škvŕn. Je úplne bezpečný pri použití v ústach, ale nesmiete ho prehĺtať. 
       
    • Môžete si do peroxidu namočiť čistú žinku a jemne si s ňou potierať zuby. Peroxid vodíka chemicky odstráni škvrny a žinka vám ich pomôže zotrieť mechanicky.
    •  
    • Môžete si peroxidom tiež vyplachovať ústa. Nalejte si peroxid do viečka od ústnej vody a vypláchnite si s ním ústa (čím sa tiež zbavíte baktérií a osviežite si dych), alebo si do neho namočte zubnú kefku a vyčistite si s ním zuby.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Jedzte jahody. Po jedle by ste si mali dať ako dezert niekoľko jahôd. Jahody obsahujú kyselinu listovú, ktorá pomáha čistiť zuby a odstraňovať z nich nečistoty, takže je dokáže mierne vybieliť.  
       
    • Môžete si tiež jahody roztlačiť s jedlou sódou a vytvoriť si prírodné bieliacu zubnú pastu.
    •  
    • Ďalšie potraviny, ktoré prirodzene čistia zuby, sú napríklad jablká, hrušky, mrkvy a zeler.
    •  
           
  6.  
  7.             4      nejedzte ani nepite nič, čo by vám mohlo spôsobiť škvrny na zuboch. Ak chcete mať krásne biele zuby, mali by ste sa vyhýbať potravinám a nápojom, ktoré by vám mohli zuby zašpiniť, ako je káva, čierny čaj, červené víno, hroznová šťava, alebo kari. 
       
    • Ak pijete vyššie uvedené nápoje, môžete sa vyhnúť zašpinenie zubov tým, že ich budete piť slamkou, alebo si najprv potrite zuby trochou vazelíny.
    •  
    • Môžete si po vypití týchto nápojov tiež vziať žuvačku bez cukru, ktorá má bieliace účinky. Pomôže vám to absorbovať nové škvrny, takže budete mať belšie zuby.  
    •  
                     
  8.  
             

    2      Produkty z obchodu  .

    
     
  1.             1      Používajte bieliacu zubnú pastu. Bieliace pasty vám síce nevybielia zuby nijak dramaticky behom hodiny (sú efektívnejšie až po dlhšom používaní), ale môžu vám pomôcť zbaviť sa škvŕn a rozjasniť úsmev. 
       
    • Bieliace pasty obsahujú abrazívne látky, ktoré zuby leští a odstraňujú z nich škvrny (bez poškodzovania zubnú sklovinu). Tiež obsahujú chemikálie (ako modrý kovarin), ktoré sa viažu na povrch zubov a spôsobujú, že vyzerajú belšie.  
    •  
    • Bieliace zubnú pastu používajte rovnako ako bežnú zubnú pastu - naneste si ju trochu na zubnú kefku a vyčistite si zuby. Držte kefku v uhle 45 stupňov k ďasnám.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Používajte bieliace pásiky. Bieliace pásiky sú pokryté peroxidovým gélom, ktorý zuby vybieli a zosvetlí. Väčšinou sa používajú dvoje pásky denne vždy na 30 minút, vďaka čomu získate belšie zuby už za 60 minút! 
       
    • Bieliace pásiky si môžete kúpiť v drogérii alebo v supermarkete. Nekupujte si však pásky s obsahom dioxidu Chlorine, ktorý poškodzuje zubnú sklovinu.
    •  
    • Použitie pások: vybaľte pásky z obalu a priložte si jeden z nich na horné zuby a druhý na spodné zuby. Nechajte ich pôsobiť 30 minút. Niektoré pásky sa po použití samy rozpustí, iné budete musieť olúpať.
    •  
    • Pre najlepšie výsledky používajte pásky dvakrát denne aspoň týždeň v kuse.
    •  
           
  4.  
  5.             3      Používajte bieliace pero. Rovnako ako bieliace pásiky fungujú bieliaci pera na princípe peroxidového gélu, ktorý bieli zuby. 
       
    • Odstráňte z pera uzáver a otočte ním, aby sa uvoľnil gél. Postavte sa pred zrkadlo a usmejte sa a potom si perom naneste gél na zuby.
    •  
    • Majte ústa otvorené 30 sekúnd, aby gél vyschol. Potom by ste aspoň 45 minút nemali nič jesť ani piť.
    •  
    • Pre najlepšie výsledky tento postup opakujte trikrát denne mesiac v kuse.
    •  
           
  6.  
  7.             4      Používajte bieliace tácky. Bieliace tácky sú ďalšie skvelou možnosťou bielenie zubov. Kúpite ich v lekárni bez predpisu, alebo si ich môžete nechať vyrobiť na mieru u zubára. 
       
    • Na tácku sa nanesie malé množstvo koncentrovaného peroxidového gélu. Tácka vyzerá ako plastová rovnátka a nasadzuje sa na zuby.
    •  
    • Podľa typu vášho tácke ho môžete nosiť iba pol hodiny, alebo si ho môžete na zuboch nechávať cez noc. Budete mať belšie zuby už po jednom použití, ale ak chcete dosiahnuť lepšie výsledky, musíte tácka používať pravidelne.
    •  
    • Hoci sú tácky vyrobené na mieru drahé (môžu stáť aj niekoľko tisíc korún), sú prispôsobené špeciálne pre vaše zuby, takže sú efektívnejšie, než tácky kúpený v obchode.
    •  
           
  8.  
             

    3      Procedúry pre bielenie zubov  .

    
     
  1.             1      Nechajte si zuby profesionálne vybieliť. Objednajte sa k zubárovi na čistenie zubov každých šesť mesiacov. 
       
    • Pomôže vám to udržať vaše zuby čisté a zdravé, vyhnúť sa zubným kazom a ochorením ďasien a okrem toho budete mať zuby žiarivo biele.
    •  
    • Váš zubár vám môže zuby tiež profesionálne vybieliť. Uplatňuje podobnú techniku, ako v prípade bieliacich tácok, ale bieliace roztok je v tomto prípade silnejšie.
    •  
           
  2.  
  3.             2      Nechajte si zuby vybieliť laserom. Táto procedúra je veľmi efektívna, ale aj veľmi drahá. Je však veľmi rýchla a dosiahnete s ňou okamžitých výsledkov. 
       
    • Na zuby sa nanesie bieliaci gél a prikryjú sa ochrannou páskou. Potom sa zubami nasvieti laserom alebo bielym svetlom, čím sa aktivuje bieliaci gél.
    •  
    • Záleží na tom, ako biele zuby chcete mať - možno budete musieť procedúru niekoľkokrát zopakovať. Každé bielenie laserom však trvá len 30 minút.
    •  
           
  4.  
            

Tipy .

      

            

Varovanie .

                (1)      
Index populárne:
Ako spoznať, kedy ovulujete.

Ako schudnúť 5kg za týždeň bez práškov na chudnutie.

Ako zložiť americkú vlajku.

Ako schudnúť 23 kg za dva týždne.

Ako pestovať paprade.

Ako sa prinútiť ísť na veľkú.

Ako schudnúť s ochorením štítnej žľazy.

Ako upokojiť spálený jazyk.

Ako používať mobilný telefón.

Ako si vymáčknout pupienok.

Ako šprintovať rýchlejšie.

Ako sa zbaviť pigmentových škvŕn.

Ako získať sebaúctu.

Ako upokojiť plačúce ženu.

Ako sa správať introvertne, keď ste extrovert.

Ako sa uvoľniť a zbaviť sa stresu.

Ako odstrániť starecké škvrny.

Ako pozorovať ľudí.

Ako sa zbaviť tuku na bokoch.

Ako odblokovať váš iPhone.

Ako narysovať pravidelný šesťuholník.